心理師與她的心理師，以及我們的生活。

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《願受傷後能重新活一遍》

4月 04, 2021

這個部落格從2014年開張以來，不過十餘篇文章，多半是寫我因為「不明原因髖關節炎」而尋找醫生的紀錄，初衷是想分享就醫資訊給大家。 2017年1月，我在林口長庚置換右側人工髖關節之後，體能和活力逐漸恢復、甚至對身體的理解更好，不過生活並沒有恢復原貌，因為辭了工作、單身的我，徹底投入另一個職涯領域、另一個感情世界，而過去十餘年身體疾病的歷程，也決定寫出來，刻印在《願受傷後能重新活一遍》這本書裡面，於2019年9月出版。書本上市後，不少親朋好友捧場，看到自己的作品擺在誠品書店的原木櫃子，我的心裡又開心又懼怕。開心的是自己成為一個擁有紙本出版品的文字作者，懼怕的是我不知它能否換得我想要的肯定。這期間，我接受幾個將這段經歷視為一個獵奇話題的媒體採訪，也被刊上line的一日頭條，但書本並未獲得市場關注，僅持續有零星的閱讀者，因為自身的疾病尋找到這本書，閱讀完之後，非常有共鳴，並與我分享。謝謝這份小小的、像涓滴流水的喜悅，這兩年持續在生活裡給予我一點一滴驚喜。 2017年到2020年之間，我從原本的媒體編採、公關業，2018年考上國內的心理諮商研究所就讀。初衷是希望能夠成為一名治療師，但當時未想清楚工作發展、沒有被諮商/輔導人的經驗、也不夠認識自己，憑著過往傷痛所帶來的憤怒與希望感，報名、念了4個月的書、考試、面試，就像被撿起來一樣，順利進入這條未知的小路。然當時的我還以為，自己過往幾年的辛苦熬著、潛龍勿用的受挫，終於迎來光明大道。直到經過將近3年在心理諮商所的學習，我才感覺在理解自己/療癒自己/以及將此專業作為一份工作的路上，要打的怪實在太多了，而且很有可能要延續一輩子，不停的變動，沒有只要做到什麼、就會從此一帆風順的事。因而從小到大倚賴的人生觀，被動搖了。我從這段生命經驗裡得知的其中一點是，對於人生的轉折，我以前總是一心決絕，期待某一天徹底地、或完全地恢復過去的原貌，將希望寄托於也許從某一天起，我就可以跳躍至無憂的彼岸，並且靠著這股希望在絕望的現實裡面沒有放棄。這股希望帶給我非常大的力量，驅使我一再往前，但這股希望也似像青少年的願望，是對於世界非現實的、過高的期盼，如果它一再沒有出現，我的失落感也越來越大，覺得自己「永遠也好不了」、「一直還沒好」。在轉折裡面摩擦出來的痕跡，一筆一劃住在身心上，要帶著直至走完這輩子吧。受傷了就是受傷了，破掉的只能補，不能如初。置換過...

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台南小記-東菜市

12月 17, 2016

晨起，再不用趕著化妝、捷運、上班打卡了。想著早餐該吃些甚麼，不如去逛逛菜市場吧。家住城東，附近的東菜市號稱是台南婆媽的貴婦百貨，物品價格稍貴一些，但仍比盤據全台大街小巷的全聯超市與便利商店划算不少。週六上午的東菜市人聲鼎沸，氣味紛雜，空氣中聞得見生鮮蛤蠣的海味，那是只賣小卷、蚵仔、蜇皮等水產卻不賣魚的小攤；還有現宰雞肉攤、豬肉舖發出的生腥味，以及蔬菜攤上漂亮水果的香氣。甚至，連那一排排掛在橫桿上、老闆永遠在跳樓拍賣的服飾，都染上了對面攤糖炒栗子的甜美；這一天，就在這麼多味道裡甦醒了。算算，我可能有五年沒有逛菜市場了，然而一踏進去，過往陪媽媽買菜的記憶自然而然地就回到腦海中，自動幫我計算好一條逛攤路程，菜市場果然是充滿魔力的地方。位在分叉口的阿嘉熟肉，黃澄的雞捲、軟紅色的粉腸、一個個肥壯的米腸、還有新鮮現燙小卷和本土蒲燒鰻等，將攤位簇擁得香噴噴、油呼呼的，隨意切了百元就能配上三餐。我最愛他的三色蛋，是童年的週末餐桌回憶，總會先把黃白的部分仔細吃淨，最後留下喜歡的皮蛋，捨不得地一口一口慢慢嚼。也許是逛菜市場的年輕人太少，老闆娘以為我是觀光客，殷勤招呼著，下回要我試試台南才有的粉嫩蟹丸。今日不買魚，繞過魚街拐這個彎吧，對了，和璋肉舖就在這裡。記得媽媽說過，這間豬肉新鮮，買了三塊俗稱老鼠肉的部位，才不過 60 元。回家切片川燙、冰藏起來，想吃時片下一些，再用調味和配菜作變化，怎麼樣都好吃。超市賣的肉片，雖叫生鮮，卻總是帶著令人摸不著頭緒的顏色，回家一煮，肉易柴、又乾癟，冷凍數日後那灰撲撲的喪氣模樣，都不忍心煮了他；而菜市場的小鮮肉就不同了，軟嫩且肉味十足，滋味甚好。接著買杯阿粉姨紅茶牛奶、外加隔壁攤的美鳳油飯，甜蜜的奶茶一杯 25 元，半斤米粉才不過 35 元，奢華的 60 元早午餐，這價格讓久居台北的台南人，吃得心滿意足。最後以較遠的那間阿婆菜攤收尾，選了芥藍和皇帝菜，也是便宜兩大把，附送三顆時價飆漲的蒜頭，不知道一個人要吃幾餐才吃得完。幾個妝容完整、精心穿搭的婆媽，圍在菜攤上七嘴八舌，彷彿菜市場是他們的時尚伸展台，買菜要打扮的水水的，畫上藍霧眼影和紅唇、帶上金手環、玉墜鍊，和老闆娘叨叨絮絮，姊妹伴歡笑成群，真是小確幸啊。菜市場的時光是凝結的，阿婆好像會永遠守在攤子般，五年過去，容貌打扮依舊、挺立的銀色捲髮也數年如一日。雖是陌生人但...

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果醬的滋味

12月 16, 2016

媽媽逛水果店，買下好大一袋蜜蘋果拎回家。據說是今年梨山採收的最後一批，小小的身體，卻逢霜經雨。每一顆，不是從高處被打落在地，就是受凍了再結痂，無一倖免，最後滿身的坑坑洞洞，只好賤價出售。他們黃紅交錯暈染的表皮上，本該像其他蘋果一樣光滑可人，卻多出一道又一道枯褐色的疤痕，好像方才剛動完一場手術，被人灌進加倍的蜜糖和香水，接著用縫線粗粗地補起來。小蘋果吃起來生脆甜硬，很討喜，只是實在太多了，每天吃一顆還是消化不完。被留下來的一批，放在冰箱裡許久，幸好切開來，滋味還沒有消失，果肉也變得更軟更細了。外表不美的，本質卻那麼爽朗可愛，不如整批都做成果醬吧，比起那些華美而易逝的，在世上可以留得更久一點。先將蘋果切成小塊，灑上大量的白砂糖覆蓋如雪，一起堆疊出一座初雪紛飛的山，舉目所及都白晃晃、亮晶晶的。淋上檸檬汁之後，雪融化成春泥，像是在醞釀著什麼好吃的。再來煮焦糖，將滾燙的開水倒進一鍋已糖化的深褐色甜美裡面，加入新鮮的香草莢和香草籽，飄散出濃濃的甜味，空氣裡有淡香。煮一會兒，拿掉香草莢，就可以將蘋果們送進焦糖鍋裡泡個澡，靜置一夜。於是，這一批台灣新鮮採摘的小蘋果，從偽裝成下雪的富士山，再染上歐式甜點的焦糖香草氣息，在小小廚房裡竟也可以環遊世界。隔日一整鍋以中火加熱煮滾，水氣散去，果膠釋出，所有的美好都甜膩在一塊兒，像朋友窩在一起胡鬧，稠稠的、含糊的快樂，果醬成形了。既然是開派對，結尾再灌一點烈酒好了，隨後立即封存入罐，情意也凝結在不變的時空中。用自身的滋味作底，披上檸檬汁的酸澀，檸檬皮的苦楚，再塗上焦糖的甜蜜，香草的俏皮，還有烈酒的深沈，什麼都有了，我想蘋果們也算不枉此生。等著果醬納涼、降溫時，想起蔡珠兒的一篇散文「聖誕糕」。她有一位年長的鄰居婦人，寂寞地獨居生活，因親屬皆在遠方，每逢聖誕節前夕，婦人總會忙碌地做起當地的傳統甜點聖誕糕，分送給遠方的孩子們。可是，聖誕糕是以大批果乾、酒料製成，滋味濃重又厚甜，原是早期困苦日子裡，年末的味蕾犒賞，然而今日的年輕人已吃不慣，備感困擾。耗費數日反覆成就的心意，如此沈重。收禮者丟也不是，吞也不是，這聖誕糕下場往往是被冷落在冰箱的深處，勉強度過聖誕季，最後以掃除的心情送進垃圾桶。作果醬也...

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復健-中醫小針刀治療、高雄運動復健

12月 16, 2016

目前還是持續在跟不開心的髖關節搏鬥中，來更新一下之前嘗試過的關節復健，給有關節問題的你參考，因為非正式醫療體系，我想不便公開聯絡資訊/費用。【運動練習】 2014/7 月 -11 月透過朋友介紹找到一位高雄的運動復健老師 ( 非醫療體系 ) ，主要是由他來指導運動，透過各種動作來增加角度，跟物理治療教的動作有點相似，只是比較激烈、幅度也大，需要力氣去做，做完會流汗，肌肉疲勞。這位女老師之前曾幫左營訓練中心的一些國手做運動復健，也自己學了很多中醫穴道按摩的技法，很有經驗、喜歡鼓勵人，也是非常和善的老師，她之前還有上過食尚玩家的節目，目前自行在高雄開設工作室。幾個月下來，身體比較舒服，角度有改善一些 ( 兩腳站立張開、坐姿、可抬起來的角度等等 ) ，但是生活還是很受限。我覺得比較適合運動員或日常保養。【針刀治療】 2014/12 月 -2 月這是一間位在台北松山的個人工作室，算民俗療法，也是有長輩被治療好，經而介紹。工作室很整潔乾淨，採預約制，大致上的治療方式是，用小針快速刺進患部皮膚裡面，刺得非常深層，我是大概被刺了 5-7 個洞，接著師傅會幫你抽血，可以把他想成清創的一種，過程中是會流一些血，但很快就止住了，也會幫你敷藥(圖片中白色的那些))痊癒後也幾乎看不到痕跡。第一次做後臀部，做完之後非常舒服，也都會自己拉筋，青蛙腿的角度也首次可以推得很高，算是很有效果，走路也好走很多。第二次作鼠蹊部，作完後超痛，很不舒服，出現害怕的感覺，之後腳內外側都變得僵硬，角度越來越差。記得到了 2015 年 3 月，走路還會一跛一跛的。雖然我的經驗不好，但是確實有許多忠實顧客，也有長輩的頑疾被治療好，大家可以參考評估，或實際到工作室看看。

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生病是一個人，沒有同類

9月 24, 2015

很久沒來更新了，自從今年6月下旬在高雄長庚開完「髖關節清創」手術之後，因為目前看過的幾個物理治療師都還沒有結束療程，在尚未康復之前，好像不太能下定論，所以還需要一些時間才能繼續寫出我的hospital shopping之旅。身為一個神農氏，依然持續尋找好醫生，真希望現在這位就是真命天子 !!!! (搞得跟聯誼一樣緊張) 想跟大家分享的是，這幾天我寫在自己臉書的一篇文章...。內容應該算是這一路走來看診的心情吧，從高中剛開始發病到現在，我的心情有很大的轉變，甚至連個性也變了。儘管腳的問題使我煩躁，但仍然努力想跟其他人一樣，在工作上有一樣的表現、去遠行去慢跑、不要因為腳而讓日常生活、戀愛受限。但，這些當然都是不可能的！！吃了很多苦頭，有時候真的心很累，可是...還是只能一直一直走下去吧，走到再也受不了的那天。昨天好友跟我說，她因為健檢出血尿問題，這陣子在醫院被回診和無用的檢查迴圈搞得想放棄，並且懂得了我之前看醫生的無力感。突然使我又回想起了這10年，在各種醫院各個科別、診所、民俗療法、台灣各地，兜兜轉轉、浪費時間、提起又放下、反反覆覆好不了、好痛好痛的經歷。現在治療我的這個物理治療師，大醫院復健科主治出身，言行舉止有點像柯P，我喜歡他那種有點自閉感和過動感的幽默。他說他覺得我是一個很樂觀的人。這跟大家對我的印象似乎有點出入，我想是因為，物理治療師看的病人多，他明白我走過甚麼樣的路。而我是一個連他也覺得非常棘手的病人。每個物理治療師在治療的時候，常常會問病人：「痛嗎？」而這一個物理治療師會直接幫我自問自答，說「當然好痛、但不想去感覺、懂！」然後繼續埋頭他的工作。他知道我痛得說不出話來，有時候連叫也沒力氣了。是的，「不想去感覺」。我真的不想去感覺，復健的時候只能盡量想些快樂的事情，雖然眼淚還是不爭氣地一直掉，因為太痛。以前我不是這樣對待看醫生這件事情的，我很認真的覺得會好、很認真地相信各個醫生、投入、感受、紀錄、鼓勵自己。但我想，現在的自己已經太累了，不能再承受任何失望。像一個對生活沉默且低頭認輸的中年男子。我不想去感覺。不想去感覺的，還包括我曾經可以有，但擁有前就註定不可得的一切。全部。憧憬或放縱之類的這些那些。類柯P的物理治療師昨天告訴我，「隔壁床的那個才痛了2個月，就哭說要崩潰了，...

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不忍心看到生病的自己

3月 23, 2015

用奇怪的姿勢，緩慢一拐一拐走路的時候，都希望別人不要注意到我，希望自己是隱形的。希望不快樂的時候，沒有人看得到我。經過那麼久，終於學會不要把生氣或沮喪的情緒告訴別人，終於到了懶得講的階段，學會了留給自己，懂得什麼叫做消化。可是既使經過那麼久，還是學不會、看不懂，上這一課的理由，我該具備什麼條件，才能從這一課畢業？成為一個無神論者嗎？因為應許和禱告都沒有實現。成為一個能夠憐憫別人的人嗎？我覺得我已經是了。如果失去沒有盡頭，我可不可以不要前進了？我走不到那個終點，也不忍心看到那個狼狽不堪的自己。

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