復健-中醫小針刀治療、高雄運動復健

目前還是持續在跟不開心的髖關節搏鬥中，來更新一下之前嘗試過的關節復健，給有關節問題的你參考， 因為非正式醫療體系，我想不便公開聯絡資訊/費用。

【運動練習】2014/7月-11月

透過朋友介紹找到一位高雄的運動復健老師(非醫療體系)，主要是由他來指導運動，透過各種動作來增加角度，跟物理治療教的動作有點相似，只是比較激烈、幅度也大，需要力氣去做，做完會流汗，肌肉疲勞。

這位女老師之前曾幫左營訓練中心的一些國手做運動復健，也自己學了很多中醫穴道按摩的技法，很有經驗、喜歡鼓勵人，也是非常和善的老師，她之前還有上過食尚玩家的節目，目前自行在高雄開設工作室。

幾個月下來，身體比較舒服，角度有改善一些(兩腳站立張開、坐姿、可抬起來的角度等等)，但是生活還是很受限。我覺得比較適合運動員或日常保養。

【針刀治療】2014/12月-2月

 

這是一間位在台北松山的個人工作室，算民俗療法，也是有長輩被治療好，經而介紹。工作室很整潔乾淨，採預約制，大致上的治療方式是，用小針快速刺進患部皮膚裡面，刺得非常深層，我是大概被刺了5-7個洞，接著師傅會幫你抽血，可以把他想成清創的一種，過程中是會流一些血，但很快就止住了，也會幫你敷藥(圖片中白色的那些))痊癒後也幾乎看不到痕跡。

第一次做後臀部，做完之後非常舒服，也都會自己拉筋，青蛙腿的角度也首次可以推得很高，算是很有效果，走路也好走很多。

第二次作鼠蹊部，作完後超痛，很不舒服，出現害怕的感覺，之後腳內外側都變得僵硬，角度越來越差。記得到了2015年3月，走路還會一跛一跛的。

雖然我的經驗不好，但是確實有許多忠實顧客，也有長輩的頑疾被治療好，大家可以參考評估，或實際到工作室看看。